■痩身とは
健康や美容などを目的として、ダイエットやエクササイズ（運動）、器具や手術などの方法や、
より細い体型を目指して行動を起こすこと、あるいは行動している状態、または既に細い体型である状態の
事です。
筋肉は脂肪よりも単位体積あたりの質量が大きいので、同じ体重であってもそれらの比率が異なると、
体型も変わってきます。
そのため、同じ身長で体重がより大きいにも関わらず体型は細く見える（引き締まる）ケースもありますが、
これも痩身です。「減量」も痩身のための手段の一つです。